吉村 ともみ
インストラクター紹介

吉村 ともみ / スローエアロビック®

長年、キッズからシニアまでニーズに合わせたエアロビック運動を提供。
「小学校用エアロビクス教材」のDVDに出演。
現在は、キッズジュニア指導者の育成やスローエアロビックの普及に携わる。

「ここ数年全く運動していないけど・・・」「激しい運動をすると息が上がってしまう・・・」そんな方でも大丈夫!
音楽に合わせて楽しく動いて、心も体もリフレッシュ‼ 認知機能も高めていきましょう!!!

[指導カテゴリー]
エアロビ/スローエアロビック

・健康運動指導士
・日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ2
・日本エアロビック連盟スローエアロビックマスター

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