現在予約可能なLIVEレッスン一覧

  • 2021年4月19日(月)6:30-7:15
    45分
    代謝アップストレッチ&トレーニ タオル・ペットボトルなどでトレーニング
    一般 普通
  • 2021年4月19日(月)14:00-14:45
    45分
    ボディメイクトレーニング&ヨガ 脂肪燃焼&筋力アップ&柔軟性向上
    一般 普通
  • 2021年4月19日(月)20:00-20:45
    45分
    ナイトリラックスヨガ 1日の終わりに疲れをとるヨガを
    一般シニア 初心者おすすめ
  • 2021年4月20日(火)7:45-8:30
    45分
    朝イチトレーニング&ヨガ 1日のスタートをスッキリに! 
    一般 普通
  • 2021年4月20日(火)9:00-9:45
    45分
    若返りスローエアロビック初級 簡単な運動で若返りスイッチを!
    一般シニア 初心者おすすめ
  • 2021年4月20日(火)19:45-20:15
    30分
    コア シェイプアップトレーニン 肩や腰などのコリ解消にも
    一般 普通
  • 2021年4月20日(火)20:45-21:30
    45分
    顔ヨガ&ナイトヨガ 二つのヨガを組み合わせ
    一般 初心者おすすめ
  • 2021年4月21日(水)10:00-10:45
    45分
    モーニングピラティス 初めての方でも安心のピラティス
    一般 初心者おすすめ
    見逃し配信
    CHECK
  • 2021年4月21日(水)11:15-12:00
    45分
    ボディコンディショニング タオル・ペットボトルなどでトレーニング
    一般 普通
    見逃し配信
    CHECK
  • 2021年4月21日(水)15:45-16:15
    30分
    体すっきりエアロ 伸ばす&縮める体の動き
    一般シニア 普通
    見逃し配信
    CHECK
  • 2021年4月21日(水)16:45-17:30
    45分
    フィットネスダンス 楽しく踊りながらシェイプアップ
    一般 普通
  • 2021年4月21日(水)20:00-20:30
    30分
    サクッとエンジョイトレーニング 自重を使った簡単な運動
    一般 普通
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