2021.05.15
お知らせ
産後ママエクササイズ ＆ ベビーマッサージ の動画を 期間限定で無料公開中
「いえフィット」のレッスンの中から、赤ちゃん出産後の体のダメージケアなどを行う「産後ママエクササイズ」と、赤ちゃん一緒にコミュニケーションをとり進める「ベビーマッサージ」のクラスの動画を、期間限定にて会員様以外にも無料公開しております。
（インストラクター：清水奈々、 1歳程度までの赤ちゃんがいる方が対象のレッスンになります）
もちろんレッスンの内容は開催される回の参加者の状態によっても変わってきますが、レッスン中の雰囲気などを感じて頂けますので、実際にZoomでのレッスンを受ける前の確認などにご視聴ください。
https://www.iefit.jp/video/videolist/
（上記の、動画視聴ページでご覧いただけます）
産後ママエクササイズ 毎週金曜 10:00～ https://coubic.com/iefit/809972 （女性限定）
ベビーマッサージ 毎週金曜11:15～ https://coubic.com/iefit/759215 （パパでも祖父母でも参加できます）